Dicas para namoros recentes e antigos

A maioria dos casais busca os consultórios terapêuticos porque estão em crise, mas estão se dando uma segunda chance. Querem o parecer de um especialista sobre quem está certo e errado na relação e se devem se separar ou continuar.

Outros moram juntos ou namoram há muito tempo e não sabem se casam ou se compram uma bicicleta. Procuram ajuda para entender o que está acontecendo e saber o que fazer, mas no fundo, só querem ser felizes.

Para evitar a continuidade do desgaste, confira alguns conselhos dos especialistas que podem ajudar a melhorar o seu namoro.

  • Não tente se impor nem ceda totalmente. A grande dificuldade do relacionamento é que a bagagem de vida, crenças e valores de cada um é diferente. Será uma tragédia se o uso do controle construir uma relação simbiótica. O seu namoro terá uma só pessoa em dois corpos, sem espaço para troca, crescimento e inovação.
  • Defina as regras do relacionamento em cada nova etapa. Se você não define os limites, o outro pode facilmente ultrapassá-los sem ter a intenção. Então, tem que se posicionar e ver se é possível negociar limites que atendam as duas partes. Vá até onde cada um consegue ceder.
  • Pense no trabalho em equipe para que o relacionamento seja mais produtivo, para que os dois sejam mais eficientes e criativos. Na vida a dois é necessário aprender a utilizar a experiência do outro e não tentar suplantá-la.
  • Encontre um ponto de equilíbrio entre o desejo de estar junto e o da liberdade descompromissada, que gera a solidão a dois.
  • Não deixe que a rotina engula o romantismo, o cuidado com a relação. É esse esforço extra que faz com que ela continue prazerosa e satisfatória. Lembre-se que, muitas vezes, a pressão do cotidiano e toda a carga de trabalho que você tem hoje já existia antes do relacionamento.
  • Mantenha o outro motivado. É prático e estratégico usar flores, bombons, lingeries, presentes ou jantares à luz de velas, entre outros costumes agradáveis para os parceiros.
  • Dedique tempo e atenção ao relacionamento, senão ele morre, mas não se esqueça de você. Cuidar da saúde, manter o corpo em boa forma, sem exagerar na atividade física, e ter uma alimentação saudável só contribuem para sua capacidade de degustar os momentos a dois.